Пшенная каша с салатом и орешками в помидоре

Ответить
Аватара пользователя
MoonSun 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Вт мар 15, 2016 2:28 pm

Пшенная каша с салатом и орешками в помидоре

Сообщение MoonSun  » Чт сен 07, 2017 9:52 am

Пшенная каша с орешками знакома каждому человеку с детских времен, кем то любима, а кем-то наоборот. Но одинаковых вкусов к сожалению не бывает и во всех у нас свои предпочтения на какое либо блюдо. Как приготовить кашу из пшена с салатом в помидоре? Просто, без заумных решений. Приступим к приготовлению полезного и простейшего блюда. Для начала подберите нужные продукты питания для обработки. Это рецепт идеально сочетается с курочкой и салатом из опят, салатом из мяса, а также к нему подходят соленые сухарики или песочные гренки с томатом.
Пшенная каша с орешками. Подготовка продуктов.
Для 4 порций: пшенная крупа-150-170 г бульон из овощей или простая вода листья салата-пучок жареные помидоры-300 г кедровые орешки-горсточка сливочное масло-100 г крупные свежие томаты-4-6 штук соль-по вкусовым рецепторам
Технология приготовления пшенной каши с орешками.
♥ В самом начале готовки пшено потребуется промыть горячей водой в несколько приемов, до тех пор, пока вода не станет, как “слеза”. В кастрюлю с промытой крупой налейте овощной бульон или воду. Не прикрывая крышкой доведите до кипения, присолите и готовьте до готовности крупы около 30-40 минут, помешивая.
♥ Когда вода выпарится паром и каша будет готова, добавьте в еще горячее блюдо сливочное масло и листья салата, порезанные тонкой соломкой.
Помидоры свежие и без повреждений крупного размера помойте и аккуратно порежьте пополам. Возьмите чайную или десертную ложку и осторожно, не спеша вытяните из них всю сочную мякоть. Затем нафаршируйте половинки помидоров сваренной пшенной кашей. Для того, что-бы украсить блюдо, обжарьте на сковородке кедровые орехи, заранее очищенные от скорлупы и посыпьте обильно ими блюдо. Подавайте блюдо вместе с жаренными дольками томатов и листьями салата или с легким салатиком, который только еще более украсит ваш стол.
Калорийность блюда 230 ккал для 4 порций
Время приготовления 45 минут
Пшенная каша с орешками в помидоре готова к вашему столу.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость